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葉酸サプリ

葉酸サプリ一覧

妊活にあたっての心構え、書いておきます。

むかし流産しています。その時は自分を責めて苦しかったのですが、だいたい一年位たってから、「子供が欲しい、諦めないよう頑張ろう」と決めて妊娠に向けて、準備を始めるようになりました。妊娠しやすい体になることを目的に、以前から悩まされていた冷え性を克服するように、運動することを思いつきました。運動によって

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妊活始めるならまず葉酸から

葉酸って妊活を始めた方なら聞いたことがあるかと思います。葉酸は赤ちゃんにとって重要な栄養素のひとつであり、不足しないようサプリメントで積極的に摂取したい成分です。特に妊娠前から妊娠初期に葉酸をサプリメントで摂取することで赤ちゃんの無脳症等のリスクを減らすことができます。もちろん食事でも葉酸は摂取する

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